採点しません。責めません。
点数もアドバイスも出てきません。サボった日に何か言われることもありません。
アイコンの犬はカールくんです。記録すると出てきます。褒めもしないし、責めもしません。ただ出てきます。
休んだ日は、休んだ日です。悪いことではありません。
ざっくりでいい
- 「20分歩いた」と書くだけ。「階段500段」「腹筋30回」も読み取ります
- ウォーキング・ランニング・犬の散歩は歩数計の数字をそのまま
- 定番メニュー（ごはん、ラーメン、牛丼…）はタップ1回
- お酒やジュースは「何を何杯」で選ぶだけ
- ヘルスケアの歩数も取り込めます（二重には数えません）
会計士なので、収支で見ます
- 今日の推定収支 — 摂取・安静消費・活動消費
- 1週間の活動消費と飲み物カロリーを並べて見比べ
- その日の天気と体調も添えられます。雨の日に歩数が落ちても、理由が思い出せます
- データが揃わない日は「未完了」。0kcal扱いにして平均を汚しません
- メッツ値は 2024 Compendium of Physical Activities の公表値をそのまま。計算根拠と信頼度を毎回表示
歩けば、京都に近づく
歩いた距離で東海道五十三次を進みます。日本橋から京都まで約492km。英語版はロサンゼルスからサンフランシスコ（El Camino Real、615km）です。
画面
記録は、あなたの端末の中だけ
アカウント登録なし。広告なし。トラッキングなし。
記録も写真も端末の中にだけ保存され、開発者を含む誰にも送信されません。
くわしくはプライバシーポリシーをどうぞ。